TRX Funkční trénink
Lucie
28.10.2025
16:00 - 17:00
Penalizační zóna od
28.10 04:00
Cena 200.00 Kč
Všeobecně lze funkční trénink definovat jako komplexní cvičení, které do činnosti zapojuje maximální množství svalových skupin a to tak, aby byly co nejvíce napodobeny běžné denní aktivity člověka. Cvičí se s vlastní vahou, nebo pomůckami, kde se neklade tolik důraz na váhu, ale spíše na balanc, výdrž a dynamiku.
Již proběhlo
